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天天保健

試管前吃什么成功率高

發布日期:2019/5/28 發布者:希維力 共閱804次 文章字體:

備孕生男孩秘方,加微號:274752618 (備孕方法送)

試管前,男女雙方都要注意營養均衡,不要挑食、偏食,不暴飲暴食。

在做試管嬰兒前,適量的吃一些富含鋅的食物,鋅可以幫助提高卵子的質量,增強卵子的活力,男人補鋅還能改善精子質量,對男女雙方來說都是有益的,含鋅食物有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類等。含有鋅,還有瑪咖、蛹蟲草、左旋肉堿等十余種益精成分,改善精子效果更好。


補充蛋白質,雞蛋,牛奶,肉類等食物是良好的優質蛋白來源,而蛋白質是生命的物質基礎,也是保障高質量卵子和精子的必要營養。

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